{"id":45808,"date":"2019-11-21T09:31:50","date_gmt":"2019-11-21T12:31:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.agitah.com\/novo\/?p=45808"},"modified":"2019-11-21T09:31:53","modified_gmt":"2019-11-21T12:31:53","slug":"simmetria-pilates-e-fisioterapia-postura-correta-para-usar-o-smartphone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/simmetria-pilates-e-fisioterapia-postura-correta-para-usar-o-smartphone\/","title":{"rendered":"SIMMETRIA PILATES E FISIOTERAPIA &#8211; POSTURA CORRETA PARA USAR O SMARTPHONE"},"content":{"rendered":"\n<p>Uma boa postura interfere diretamente no nosso \u00e2nimo,\ndisposi\u00e7\u00e3o, respira\u00e7\u00e3o e at\u00e9 mesmo na produtividade. Em muitos casos, a postura\ninapropriada n\u00e3o gera problemas imediatamente. Na verdade, eles chegam com o\ntempo.<\/p>\n\n\n\n<p>A principal dica \u00e9 manter o pesco\u00e7o ereto e evitar flexionar\nmuito os bra\u00e7os. Resumindo: leve o celular at\u00e9 a altura dos olhos e n\u00e3o o\ncontr\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<p>Se poss\u00edvel, segure o aparelho com as duas m\u00e3os e digite com ambos os polegares. Isso proporciona uma posi\u00e7\u00e3o de maior equil\u00edbrio para o seu corpo e ajuda ainda a prevenir o surgimento de tendinites.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/BANNERS-SIMMETRIA2-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-45809\" srcset=\"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/BANNERS-SIMMETRIA2-150x150.png 150w, https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/BANNERS-SIMMETRIA2-300x300.png 300w, https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/BANNERS-SIMMETRIA2-768x768.png 768w, https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/BANNERS-SIMMETRIA2-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/BANNERS-SIMMETRIA2.png 1984w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\"><strong><em>Simmetria Pilates e Fisioterapia&nbsp;<\/em><\/strong><br>Sa\u00fade e Bem Estar!&nbsp;<br>Agende uma aula experimental e venha conhecer os benef\u00edcios do pilates!!!<\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\"><strong>Fone: 66 9 9998-6772 Dayane \/ 66 9 9989-6855 Indiana<\/strong><\/p>\n\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma boa postura interfere diretamente no nosso \u00e2nimo, disposi\u00e7\u00e3o, respira\u00e7\u00e3o e at\u00e9 mesmo na produtividade. Em muitos casos, a postura inapropriada n\u00e3o gera problemas imediatamente. Na verdade, eles chegam com o tempo. A principal dica \u00e9 manter o pesco\u00e7o ereto &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":45809,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-45808","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaques"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45808","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45808"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45808\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45810,"href":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45808\/revisions\/45810"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45809"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45808"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45808"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45808"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}