{"id":3026,"date":"2017-06-06T17:32:46","date_gmt":"2017-06-06T20:32:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.agitah.com\/novo\/2017\/06\/06\/beneficios-do-pilates-para-os-adolescentes-studio-pilates\/"},"modified":"2017-06-06T17:32:46","modified_gmt":"2017-06-06T20:32:46","slug":"beneficios-do-pilates-para-os-adolescentes-studio-pilates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/beneficios-do-pilates-para-os-adolescentes-studio-pilates\/","title":{"rendered":"BENEF\u00cdCIOS DO PILATES PARA OS ADOLESCENTES \u2013 STUDIO PILATES"},"content":{"rendered":"

\n\tNa adolescência, os jovens estão mais suscetíveis às situações de risco para a coluna. Mochila pesada, horas sentados na sala de aula, muita TV, computador e videogame. Com mais um agravante: a falta de atividade física. Isso tudo pode provocar graves alterações posturais, levando a problemas como escoliose, cifose e lordose acentuadas.<\/span><\/span><\/p>\n

\n\tO Pilates trabalha vários músculos ao mesmo tempo, estimulando a coordenação motora desses jovens. Além disso, o método desenvolve a capacidade respiratória e a concentração do praticante, o que ajuda no desempenho atlético e intelectual. De acordo com a Universidade Gama Filho, a atividade facilita a drenagem linfática e estimula o sistema circulatório, diminuindo os efeitos do sedentarismo e do estresse.<\/span><\/span><\/p>\n

\n\tCom Pilates, o adolescente consegue perceber seus movimentos e sua postura incorreta no dia a dia, trabalhando a consciência corporal e, automaticamente, corrigindo sua posição. O método ajuda a preparar o jovem para os desafios da idade, com equilíbrio, disposição e menos dores. Sem contar que a atividade física é ótima para a auto-estima e autoconfiança.<\/span><\/span><\/p>\n

\n\t <\/p>\n

\n\tExperimente!<\/span><\/span><\/p>\n

\n\tStudio Pilates – Corpo e mente em harmonia!<\/span><\/span><\/p>\n

\n\tDrª. DAYANE ANDREOLA<\/span><\/span><\/p>\n

\n\tFISIOTERAPEUTA<\/span><\/span><\/p>\n

\n\tCRF9: 132602-F<\/span><\/span><\/p>\n

\n\t <\/p>\n

\n\tDrª. INDIANA FISTAROL<\/span><\/span><\/p>\n

\n\tFISIOTERAPEUTA<\/span><\/span><\/p>\n

\n\tCRF9: 193037-F<\/span><\/span><\/p>\n

\n\t <\/p>\n

\n\tFONE: (66) 9989-6855\/9998-6772<\/span><\/span><\/p>\n

\n\tRua Cambará – 946 – Centro – Guarantã do Norte -MT<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Na adolescência, os jovens estão mais suscetíveis às situações de risco para a coluna. Mochila pesada, horas sentados na sala de aula, muita TV, computador e videogame. Com mais um agravante: a falta de atividade física. Isso tudo pode provocar …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3027,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3026","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaques"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3026","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3026"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3026\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3027"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3026"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3026"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3026"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}