{"id":2502,"date":"2017-06-06T17:32:46","date_gmt":"2017-06-06T20:32:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.agitah.com\/novo\/2017\/06\/06\/natacao-para-gestantes-corpore-sano\/"},"modified":"2017-06-06T17:32:46","modified_gmt":"2017-06-06T20:32:46","slug":"natacao-para-gestantes-corpore-sano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.agitah.com\/novo\/natacao-para-gestantes-corpore-sano\/","title":{"rendered":"Nata\u00e7\u00e3o para gestantes – Corpore Sano"},"content":{"rendered":"

\n\tA natação é umas das atividades físicas mais indicadas para serem praticadas durante o período de gestação. O fato de ser realizada em meio líquido faz com que o corpo da gestante receba diversos benefícios derivados das propriedades da água, isso contribuirá com a amenização de alguns incômodos comuns do período, como o inchaço, as dores lombares, entres outros.<\/span><\/span><\/p>\n

\n\tAo exercitar-se em meio líquido, a gestante poderá ter uma sensação de maior segurança, já que nesse ambiente o risco de quedas e de impactos acentuados é reduzido. Pode-se trabalhar por inteiro o corpo, sem que haja grandes riscos de lesões.<\/span><\/span><\/p>\n

\n\tVeja alguns benefícios da natação para gestantes:<\/span><\/span><\/p>\n

\n\t1.<\/strong> Alívio de dores nas costas (tensão).<\/span><\/span><\/p>\n

\n\t2.<\/strong> Redução do edema nos membros.<\/span><\/span><\/p>\n

\n\t3.<\/strong> Melhora a autoestima e a disposição da gestante.<\/span><\/span><\/p>\n

\n\t4.<\/strong> Relaxa a musculatura e atua massageando o corpo.<\/span><\/span><\/p>\n

\n\t5.<\/strong> Mantém o condicionamento físico durante a gestação, diminuindo algumas dores.<\/span><\/span><\/p>\n

\n\t6.<\/strong> Fortalece a musculatura postural, fazendo com que o peso corporal seja aliviado e aumentando a sensação de bem-estar.<\/span><\/span><\/p>\n

\n\t7.<\/strong> Melhora a circulação sanguínea.<\/span><\/span><\/p>\n

\n\t8.<\/strong> Oferece uma melhor qualidade de vida à gestante e um melhor desenvolvimento fetal.<\/span><\/span><\/p>\n

\n\tNa Corpore Sano você conta com uma profissional capacitada para melhor te atender nos exercícios ajudando a melhorar a sua saúde e a do seu bebê.<\/span><\/span><\/p>\n

\n\tAgende seu horário:<\/span><\/p>\n

\n\tCORPORE SANO ACADEMIA – VOCÊ COM O CORPO E A SAÚDE QUE MERECE!<\/strong><\/p>\n

\n\tAv.: Magnólia, Nº 860 – Centro – Guarantã do Norte – MT<\/strong><\/p>\n

\n\tFone: (66) 9951-9934<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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