A queda de cabelo de até 100 fios por dia é um processo natural do crescimento e desenvolvimento dos fios. Mas atenção, quando esta queda ocorre de maneira excessiva e passamos a encontrar fios de cabelo no travesseiro, espalhados pelo chão da casa e roupas, ou ainda quando existem falhas no couro cabeludo, precisamos identificar as causas para tratar o problema de forma definitiva.
A alimentação inadequada, com consumo regular de alimentos causadores de intolerância alimentar e deficiência nutricional, são algumas das principais causas para este problema. Por isso, ajustar a alimentação de maneira individualizada, identificando e excluindo intolerâncias alimentares, e proporcionando aporte de vitaminas, minerais e composto bioativos é essencial para tratar o problema. Alguns nutrientes são essenciais para diminuir a queda e otimizar os crescimentos dos fios. Faça seu cardápio personalizado e volte a ter um cabelo saudável e bonito!
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Drª Jackqueline Mioto – Nutricionista Atendendo todos os dias no Hospital Jardim Vitória
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