Cuidar e gostar de si mesmo, acreditar em suas capacidades, ficar feliz por suas vitórias e reconhecer suas qualidades são alguns dos fatores que descrevem a autoestima em uma pessoa. E seu poder vai muito além de sentir-se confiante: uma autoestima elevada pode transformar a vida de alguém, proporcionando felicidade, saúde e bem-estar.

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