Também conhecida como pressão alta, a hipertensão é caracterizada pelos altos níveis de pressão arterial. Hábitos como visitas frequentes ao médico, fazer exames regularmente, evitar o consumo de bebidas alcoólicas, não fumar, praticar atividades físicas, manter uma alimentação saudável, controlar …
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Boa postura é o estado de equilíbrio muscular e esquelético que protege as estruturas de sustentação do corpo contra as lesões ou deformidades progressivas, independente da atitude, na qual estas estruturas estão trabalhando ou repousando. A postura correta é a …
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