A hidroginástica é um exercício aeróbico leve que pode ser adotado por todos os públicos, independente da faixa etária. Por se tratar de uma atividade física de pouco impacto traz benefícios para todo o corpo.

Venha conhecer um pouco mais sobre os benefícios que a hidroginástica pode oferecer à sua saúde e boa forma.

Adote você também esta modalidade de exercício e melhore sua qualidade de vida!

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Guarantã do Norte – MT