Manter a imunidade alta é sempre bom para a saúde, pois impede que algumas doenças encontrem espaço para se instalar em nosso organismo, bem como evita o agravamento do quadro de saúde do paciente.

Para manter a imunidade alta, é importante que: se mantenha uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes, beba água com frequência e pratique atividades físicas. Além disso, devemos lavar as mãos com regularidade e evitar hábitos prejudiciais, como noites de sono mal dormidas, usar drogas, ingerir bebidas alcoólicas e vivenciar situações estressantes recorrentes.

Em nosso laboratório, alguns exames podem ajudar a verificar como anda a sua imunidade: hemograma, vitaminas B12, C e D, zinco e selênio.

Saiba mais: www.exameguaranta.com.br/

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