A tontura, pode ser provocada por diversos fatores como estresse intenso, dor de cabeça , pressão alta, efeito colateral de alguns remédios e alterações no ouvido.
As principais causas da tontura:
· Mudança brusca de posição, como levantar da cama;
· Enxaqueca, quando está relacionada a sensibilidade à luz ou ao barulho;
· Excesso de estresse ou de nervosismo;
· Anemia, quando é acompanhada de palidez e fraqueza;
· Alterações no ouvido interno, como inflamação ou otoesclerose, normalmente acompanhada de náuseas e vômitos;
· Dor de cabeça, que também pode provocar calor e desconforto geral;
No momento em que a tontura surge o que deve fazer é ficar parado e se apoiar na parede ou em alguém para evitar a queda. Normalmente se sentar, respirar fundo e ficar o mai quieto possível é suficiente para cessar a sensação de tontura, mas para evitar as tonturas frequentes é necessário:
· Levantar-se lentamente após estar deitado ou sentado por mais de 15 minutos;
· Movimentar as pernas durante o dia, especialmente enquanto se está sentada;
· Utilizar roupa larga e confortável;
· Comer de 3 em 3 horas e beber cerca de 2 litros de água por dia para evitar a queda de açúcar e sódio no sangue;
No entanto, a tontura pode surgir devido a uma alteração no ouvido, mais especificamente no local chamado de labirinto.
Dessa forma, é necessário uma avaliação médica para o correto diagnóstico e tratamento da causa da tontura.
Dr. Eduardo Santos – Médico Otorrinolaringologista – Especializado em Clínica e Cirurgia de Ouvido, Nariz e Garganta.
Médico especializado e qualificado para melhor te atender, agende uma consulte e acabe com seus problemas de tonturas.
